经期前很馋晚上吃的很多咋办，唉！

女 | 20岁 2014-05-23 21:58:36 1人回复来自

健康咨询描述：月经22号来的，从20号开始都是晚上十点下班之后吃好几包小包的好吃点，22号一来了晚上直接吃了好多零食甜食，怎么办，每次月经都这样不吃都难受！好怕胖啊，可是控制不住，馋死了。。。

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2014-05-23 22:02:37 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况有可能是来月经时体内的激素水平发生了改变那么就可以引起食欲增加。像你现在的情况尽量减少食用甜食，平时还是要多运动，那么可以减少肥胖
      指导意见：
      平时可以多吃水果多吃青菜，多运动，保持生活规律就可以了。

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