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有问必答网 → 中医科 → 针灸按摩科 → 我想令我的手臂特别是小臂变纤细

我想令我的手臂特别是小臂变纤细

男 | 23岁 2014-05-23 23:17:00 1人回复来自

健康咨询描述：各位好！是这样的，我是一个男生，我之前比较喜欢做一些重力量的负重训练，搞得我的手臂尤其是我的小臂现在看起来非常粗！我现在的审美观跟之前的已经不一样了，我希望我的手臂能像一些模特那样纤细，可是我之前的训练又搞得我的手臂特别是小臂现在变成肌肉型的小臂，看起来非常粗，我现在非常非常烦恼，希望我的小臂能快点纤细下来，不知还可不可以啊？？？我真的很很很烦恼现在，求求各位帮帮我，谢谢！:

想得到的帮助：我想令我的手臂特别是小臂变纤细

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孙珍其他擅长: 擅长激光美容、护肤等方面帮助网友：9678称赞：123

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2014-05-23 23:29:12 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，既然你是男生，就不要担心手臂外形。
      指导意见：
      你好，顺其自然就好，有点肌肉更健康，不要担心。

2014-05-23 23:39 放风筝的男孩 追问

可是我现在真的很想减手臂特别是小臂的肌肉请问可以通过什么方法变纤细下来的嘛？

2014-05-26 11:19医生回答：

你好，可以试试手握哑铃或装满水（或砂）的矿泉水瓶，由前而上伸直再往后，谨记要贴紧你的耳朵来做这个动作。

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