健康咨询描述: 我换焦虑症5年了,是慢性的焦虑症,药也吃了不少,效果不好。
想得到怎样的帮助:长时间的焦虑症真么治疗呢?能治好吗?
病情分析:
你好,可能是由于紧张压力等因素
指导意见:
引起的,属于神经功能失调的表现,治疗焦虑症最好的方法是神经肌肉渐进性放松训练,可以使用放松训练CD,口服抗焦虑药物有效。针灸和物理治疗效果良好。
你好,这个情况下除了服用药物之外,还要进行心理治疗的,因为这个主要还是因为情绪导致的,你要注意与家人朋友多进行交流,多参加一些社交活动,注意放松情绪,来改善。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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