健康咨询描述: 我12到15岁经常手淫,多的时候一天3次,但不连续具体3年做了多少次不记得了。现在没有经常手淫了。现在小便只要有人站在我后面,我就紧张呼吸急促,感觉下半身用不上力尿在输尿管口排不出来,但在人少或很安静的情况下我小便就很正常,或者我心里不去想别人在我后面会暗算我。有时候还会有点耳鸣什么的 吃六味地黄丸有没有用啊? 如果吃一次吃几颗啊?
你好,你这个年纪正处于青春期,所以一定要注意避免经常手淫,因为经常手淫可以导致阳痿早泄,而且对你身体发育是非常不好的,你如果出现了肾虚的症状,可以吃一点金匮肾气丸,还有六味地黄丸。
肾虚的日常保健
1、性生活要适度,不勉强,不放纵。
2、饮食方面:无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物,如木耳、大枣、乌鸡等;消化不良者多喝酸奶,吃山楂;平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。
3、经常进行腰部活动,这些运动可以健运命门,补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩,中医认为,脚心的涌泉穴是浊气下降的地方,经常按摩涌泉穴,可益精补肾、强身健体、防止早衰,并能舒肝明目,清喉定心,促进睡眠,增进食欲。
4、充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障,工作再紧张,家里的烦心事再多,到了该睡觉的时候也要按时休息。
以上是对“手淫导致的肾虚吃六味地黄丸有用吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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