夏季养肝护肝的方法有哪些

男 | 37岁 2014-06-04 14:22:37 1人回复来自

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曾经的治疗情况和效果：无

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张怀轩 中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院主治医师擅长: 急性胃炎,肠炎,脑梗塞,脑出血帮助网友：6374

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2014-06-09 15:59:26

      多吃水果。为争取摄入足够的维生素，应每日吃些水果。现已证明，两餐之间吃水果比饭后马上吃水果对提高人体抗病能力、增强体质更为有益，而且吸收效果要好得多，但每次水果不宜吃得太多。
      此外，应尽量避免过度劳累，保持充足的睡眠。不要长时间待在空调低温环境中，密闭空间以滋养病菌，损害肝脏。切忌饮酒，酒是肝炎发作的主要原因之一。
      夏季养肝护肝，可服用体恒健养肝片来养肝护肝，从根本上提高肝脏的排毒能力，抗疲劳，预防身体出现的乏力等症状。