12岁小女孩怎么在一星期内快速瘦腿？

男 | 12岁 2014-06-06 20:43:34 3人回复来自青岛市

健康咨询描述：我不喜欢运动，没过半年腿就粗了一大圈。现在想把它减回来，怎么才能在一星期内快速减腿？

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王岩锦州市中心医院副主任护师擅长: 阑尾炎,肠梗阻,胃十二指肠溃疡出血,气胸,外伤,肿帮助网友：9265

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2014-06-06 20:56:21 我要投诉

      病情分析：
      您好，减肥是一项长期的任务，短期是不可能完成的。
      指导意见：
      建议您，平时注意饮食规律，避免暴饮暴食，避免久坐，平时注意加强体育锻炼，长期坚持。

张岩锦州市中心医院副主任护师擅长: 四肢骨折，脊柱骨折的常规护理以及长期卧床并发症的预帮助网友：5620

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2014-06-06 20:56:56 我要投诉

      病情分析：
      你好！这个建议最好还是多跑步
      指导意见：
      腿上脂肪比较多，建议可以多跑步，这样可以转为肌肉。

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李庆成晋中市榆次区华仁医院主治医师擅长: 前列腺，排尿困难，尿道结石，阳痿早泄帮助网友：2805称赞：1

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2014-06-06 21:11:13 我要投诉

      病情分析：
      你好，一般的在由于饮食油腻，或者是热量较大时候，会引起局部脂肪堆积引起肥胖的。
      指导意见：
      你好，看你的描述属于很明显的饮食和很少运动导致的情况，建议使用中医针灸局部治疗，再就是一定注意饮食清淡。
      以上是对“12岁小女孩怎么在一星期内快速瘦腿？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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