腰肌劳损，四五节腰间盘膨出，睡觉翻不了身

      病情分析：
      你好，腰肌劳损。腰肌劳损主要是以腰部一侧或两侧的肌肉出现酸痛不适为主要表现的症状，多于劳累后出现，或是在劳累后加重，休息后可以缓解时。
      指导意见：
      需要注意休息，避免过度的劳累，可以外用活洛油外擦配合推拿按摩等治疗，或理疗、热敷、拔罐等综合的治疗效果也不错。祝早日康复！
      

      病情分析：
      你好，你这种情况考虑与腰椎间盘突（膨）出、腰肌劳损都有一定的关系。如果坐骨神经受伤，一般会有腿痛症状的。
      指导意见：
      建议你找个中医大夫详细检查一下，服用中药治疗。平时应注意做好腰部保健，不要久坐不活动，睡觉时床不要太软。