喝橙汁可以减肥吗？

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况下再通过大量运动以后补充一些含糖的饮料也是为了避免低血糖的出现
      指导意见：
      再说橙汁里面有丰富的维生素c，也属于减肥产品，不要担心，你们在减肥过程中不可能一点儿糖分都不摄入的

      病情分析：
      减肥的时候最好不要喝橙汁,因为含高糖分,绿茶最有效.
      指导意见：
      即可以美容又可以给你的肠子洗澡.不仅可以减肥又利于健康更能美容.清除体内杂质.脸上不长痘痘!

      病情分析：
      你好，关键要看你的橙汁是天然榨汁、还是果饮料，一般前者含有维生素多，糖分相对少。
      指导意见：
      天然榨汁的营养可以很好补充减肥运动中的维生素代谢，适量饮用，热量不会很高。后者就不行了。橙汁不能理解为“减肥”功效，只是运动中身体消耗的一个补充。
      以上是对“喝橙汁可以减肥吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      减肥方法有多种.其中控制饮食是核心方式.建议您在减肥的过场中要严格控释饮食
      指导意见：
      .每天要少吃多餐.多吃水果以补充每天所需的维生素.还要控制每天的饮水量.最重要的还要适量运动巩固减肥成果.减肥是一个艰苦漫长的过程.重在坚持.祝您身体健康!

      病情分析：
      减肥方法有多种.其中控制饮食是核心方式.建议您在减肥的过场中要严格控释饮食.
      指导意见：
      每天要少吃多餐.多吃水果以补充每天所需的维生素.还要控制每天的饮水量.最重要的还要适量运动巩固减肥成果.减肥是一个艰苦漫长的过程.重在坚持.

      很高兴为您解答，经常喝橙汁，有一定的减肥功效，但是目前来看比较健康，而且有效的减肥方式还是要多锻炼，多运动，同时饮食上要控制，避免高脂肪高热量食物的摄入。

      你好，很多人认为果汁就一定是发胖的，那是错误的，很多果汁不但没有发胖的成分还能帮助减肥，比如说橙汁，橙汁中所含的植物甾醇是一种化学物质，可以在你的肠道内阻止身体吸收胆固醇。当然，这里的橙汁是指现榨的，不是指含有糖分的加工饮料。
      以上是对“喝橙汁可以减肥吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！