健康咨询描述: 医生您好,我最近看了灵异的片子,就很害怕自己也会变成片中那样,心里特别恐慌,一到晚上就不舒服,睡不着,焦虑,我该怎么办:
想得到的帮助: 怎么能克服?或者干脆忘掉这件事?
病情分析:
你这只是你的心理作用。
指导意见:
建议早期晚上睡觉可以跟其他人一起睡,以后摆正心态,逐渐意识电影中的灵异事件在我们身边是不存在的。或者实在克服不了,以后不看就好了
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