有问必答网心理健康科失眠 → 睡眠不好没什么胃口爱生气特别想摔东西打架总觉得活得很累

睡眠不好没什么胃口爱生气特别想摔东西打架总觉得活得很累

男 | 33岁 2014-06-11 23:14:59 5人回复 来自保定市

健康咨询描述: 睡眠不好 没什么胃口 爱生气  特别想摔东西 打架 总觉得活得很累 

医生回复区

曾彦德
曾彦德 其他 帮助网友:12984称赞:87
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2014-06-11 23:15:43 我要投诉

      病情分析:
      属于明显的压力过大导致的,应该注意放松点不要给自己太大压力,有心事应该说出来,别憋在心理
      指导意见:
      需要的是放松。心绪放松,身体放松。相信自己一定没问题,首先自己得确实没问题

石立娜
石立娜 其他 擅长: 擅长日常一些小病,感冒发烧等,糖尿病高血压。血栓闭 帮助网友:11206称赞:39
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2014-06-11 23:16:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述你的情况考虑是心态所致,需要注意
      指导意见:
      建议你注意心态的调节,多与人交流,多出去走走,祝健康

梁波
梁波 医师 擅长: 强直性脊柱炎,腰椎间盘突出,颈椎病,腰肌劳损等骨关 帮助网友:49830称赞:87
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2014-06-11 23:16:50 我要投诉

      病情分析:
      这种情况有多长时间了?
      指导意见:
      这是因为情绪不稳造成的建议及时的进行调整,避免时间久后影响身体健康。
      以上是对“睡眠不好没什么胃口爱生气特别想摔东西打架总觉得活得很累”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王海涛
王海涛 其他 帮助网友:18708称赞:165
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2014-06-11 23:17:17 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,这是因为失眠引起。
      指导意见:
      失眠会造成人情绪低落烦躁等症状,然后恶性循环,造成生活紊乱,建议您可以服用少量的安眠药,增加以下睡眠,然后注意早睡早起,注意锻炼,会好很多

李美秀
李美秀 山东省中医院   其他 帮助网友:8264称赞:515
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2014-06-11 23:18:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这种情况是肝郁火旺导致的
      指导意见:
      你这种情况治疗的话可以吃点柴胡舒肝颗粒。平时注意饮食清淡,忌辛辣油腻刺激,多吃水果蔬菜,多喝水,适当增加户外活动,多与人沟通,不要有心理压力。祝你身体健康

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