每天起床口苦，舌黄白，大便结有时二天都不有便意
保密 | 0个月 2014-06-12 00:16:38
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健康咨询描述： 每天起床口苦，舌黄白，大便结有时二天都不有便意。八天前又感觉胃胀痛，顶着喉有想点呕的感觉。现在每天感觉很累很疲劳，也不想吃，早上起床很累很累的感觉，我每餐都吃点粥，但是大便还是很少而结，我这是怎么才好？
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医生回复区
2014-06-12 00:34:07 我要投诉
病情分析：
你好，你的这种情况有可能是胃肠消化不良造成的。
指导意见：
这种情况下，注意生活中注意保养，避免摄食刺激性和对身体敏感的食物，同是饮食方面要有规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。另外呢在营养产品的调理给了如下建议：维生素C：具有抗氧化，解毒的功效，减轻精神压力；促进胶原蛋白的合成，增强胃动力。维生素B族：促进消化，加速人体的新陈代谢；稳定情绪，减轻精神压力，改善睡眠。
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