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糖尿病有什么好的食疗法？

女 | 31岁 2014-06-14 18:24:26 1人回复来自

健康咨询描述：我得糖尿病了，就是这个病可真让我痛苦，就是老是觉得自己不注意就会血压上去了，所以导致生命危险，一直都特别注意，但是呢，我现在也不知道有什么好的食疗方法让我的血糖持续保持那个地方。

想得到怎样的帮助：糖尿病有的食疗法？

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liyisheng66 其他帮助网友：27749称赞：52

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2014-06-14 18:24:27 我要投诉

你好，糖尿病人在日常饮食中应注意以下几点：适当控制主食量：在一般情况下，休息的病人每天吃主食（米、面、玉米、小米、荞麦等）250-300克；轻体力劳动者每天350-400克；重体力劳动者每天450-550克。待血糖下降和尿糖（）减少后，可适当增加主食25-50克。

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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