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好热，睡不着怎么办了，烦烦烦

女 | 22岁 2014-06-16 02:29:09 1人回复来自北京市

健康咨询描述：好热，睡不着怎么办了，烦烦烦好热，睡不着怎么办了，烦烦烦

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2014-06-16 04:02:55 我要投诉

      病情分析：
      主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等。
      指导意见：
      少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右。试试天麻丸、灵芝片等.

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