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想问下怎样才能防止老年病

保密 | 0个月悬赏10个健康币 2008-11-21 09:25:20 1人回复来自杭州市

健康咨询描述：想问下怎样才能防止老年病,我今年22岁, 但是我听说 ,人过了25岁后身体上的一些器官开始衰退, 我现在因该注意哪些更有效的保护好自己的身体防止老年病极早的发生谢谢

谁不担心自己的身体健康的状况呢我只是想提前对自己身体做好保护状态不想以后后悔那时候就会决的为时以晚了

发表于2008-11-22 0:38:42

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chenyuanhui2004 医师擅长: 妇科帮助网友：108719称赞：961

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2008-11-22 07:41:08 我要投诉

你好：你现在的担心过早了.一般保持良好的生活方式即可.

挂号科室：老年病科

温馨提示：
开展适合老年人的体育锻炼增强体质，注意合理膳食，保持个人卫生，避免长期卧床以及呼吸道感染，便秘，过劳，跌倒及其他意外刺激发生。

老年病又称老年疾病，是指人在老年期所患的与衰老有关的，并且有自身特点的疾病。一般认为，人的年龄在45至59岁为老年前期或初老期，60岁至89岁为老年期，90岁以上为长寿期。老年人患病不仅比年轻人多，而... 更多>>

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