最近4天晚上睡觉多梦,睡不好

男 | 24岁 2006-04-14 12:12:28 3人回复来自

健康咨询描述： BR>

最近4天晚上睡觉多梦..睡不好.早上起床没力..感觉身体软..想睡..吃"剌五加"效果好吗?或者还的什么效果更好的药?安眠药除外
本次发病及持续的时间:4天
目前一般情况:多梦.睡不好..人没精神
病史:没有过

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季英红莒县中医医院医师擅长: 妇科相关疾病，如带下病，盆腔炎，月经病，阴道炎等相帮助网友：6600称赞：1

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2006-04-24 22:08:19 我要投诉

多梦不一定影响睡眠,至少我就是,一般心肾不安者最容易造成失眠,调理心情和调节肾功能阴阳平衡就可以减轻失眠症状,在前期调理时,严重的最好配合用安眠药,十天半月以后逐渐减少安眠药的用量,直至不用安眠药为止

訾晋芳主管护师擅长: 擅长中耳炎，鼻窦炎，扁桃体炎，喉炎，鼻息肉及眩晕疾帮助网友：7457

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2006-04-15 21:59:59 我要投诉

最好采取自然疗法，不要随便服用安眠药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，你可以使用放松训练或催眠CD，我们医院可以提供。加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。如果有焦虑或抑郁症状，可以适当服用抗抑郁药物氟西叮。

宋耀亮其他帮助网友：763

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2006-04-14 13:50:15 我要投诉

可以服用一些中成药．
以上是对“最近4天晚上睡觉多梦,睡不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！