腿妞伤，伤了筋痛的不能动，怎么办，

      病情分析：
      有可能是由于软组织受损导致。
      指导意见：
      一般情况下建议避免剧烈运动，进行X光片检查，并进行热敷缓解。
      

      病情分析：
      你现在的情况如果没有外形明显改变，是没有问题
      指导意见：
      如果有外形改变和发照片来帮助诊断，或者到医院检查一下。一般外伤可以通过按摩，理疗等方法逐步好转的。暂时不能做剧烈运动