健康咨询描述: 我日常饮食一日两餐。中午12点第一餐总是没有食欲,但是肚子还是饿,就是不想吃。下午5点到第二餐实在很饿才吃东西。但是如果菜不和胃口我也会不吃。我晚上总是习惯于1点至两点睡觉,早上6点就起床去学校。整个人总是没有精神,但是我属于活跃型的。没精神我也和同学一起玩闹。我就感觉我这样下去我什么时候能长高啊。这算不算厌食症和日常生活节奏紊乱啊?该如何缓解啊?:
想得到的帮助: 我要怎么才能恢复以前的精神充沛体力旺盛啊?还想长高呢。我要满17周岁了
病情分析:
你好,有利于长高的体育训练方法有多种,参加游泳、打篮球、排球和各种练习.
指导意见:
体育锻炼尽可能多样化,球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行.其中,最主要的是跳,每天应尽可能全力跳200次.
病情分析:
你好!你可以用香砂养胃丸进行治疗。
指导意见:
同时要少吃小食品,不吃辛辣寒凉的食物,吃饭要细嚼慢咽,一日三餐要定时定量。注意休息,放松心情。
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