男性不孕不育

      你好，根据你的叙述，建议你改掉不良生活习惯。熬夜、久坐、泡热水澡或吸烟，都可能导致精子活力下降，需保持良好生活习惯。补锌是可以提高精子的成活率，锌是男人体内不可缺少微量元素，对保护精子有很强的作用。补锌的方法有很多。比如说在日常饮食中，大量摄取富含锌的食物，贝类，肝脏，蛋类，豆腐皮，黄豆，白木耳，白菜等。
      

      你好，根据你所描述的情况，弱精症有先天性、病理性，需要在正规的医院进行相关的检查来，根据结果给予正确的判断的及对症的治疗，请放松心态，养成良好的生活习惯，戒烟酒及手淫等的不良的生活习惯，避免辛辣冷刺激性的食物，内裤不易过紧，选择宽松，舒适，通透性好的内裤。加强营养，适当的增加体育锻炼，加强机体免疫力。
      

      病情分析：
      精子存活率才将近30%，可以口服五子衍宗丸，多吃羊肉，利于提高。
      指导意见：
      经常做阳光下的文娱体育活动，有利于精子发育的成熟，提高活动率。
      
      以上是对“男性不孕不育”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，影响精子质量的有睾丸，前列腺，附睾，精囊，精索静脉，生殖道感染等，建议到专业的医院检查就诊，找到引起的具体原因，对症治疗，以免贻误时机。十六