喝什么果汁有利于减肥？

      你好，很高兴回答您的问题，您的情况进行放松心情，而是控制饮食，少吃油腻高热量食物，多吃些新鲜蔬菜与水果，坚持运动，可做瑜伽或游泳。果汁也要选择含糖量较低的，否则对减肥没效果不好。
      

      你好，许多果汁可以减肥，例如苦瓜萝卜汁能清热解火，刮油脂，瘦肚腩，黄瓜苹果柠檬汁小黄瓜含有丰富的水分和维生素C，有消暑解渴，还可以抑制糖类转化为脂肪，从而达到很好的减肥效果。西瓜奶汁西瓜可以利尿消脂，清除腹部堆积的脂肪。
      

      你好，减肥可以选择芹菜西瓜汁，芹菜中含有大量的纤维素和水分，是清肠排毒的最佳蔬菜，而且热量极低。西瓜能够为身体补充水分，消肿利尿，而且能够综合芹菜的涩味，二者是非常不错的搭配。
      
      以上是对“喝什么果汁有利于减肥？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，减肥治疗是一个长期坚持的过程，需要持之以恒坚持不懈，主要是管住嘴迈开腿，加强运动，控制饮食。单独喝果汁不能减肥，长期容易导致营养不良，建议您三餐按时吃饭，控制摄入量，不要进食高热量及高脂肪食物，多吃蔬菜水果。