内分泌失调上火怎么办？

男 | 42岁 2014-06-26 16:02:50 1人回复来自

健康咨询描述：经常内分泌失调容易上火的人怎么办？如何才能避免呢？饮食挺清淡，晚上有跑步的，晚上睡觉可能晚了点。有一个朋友给推荐多吃吃巴马火麻油，说这东西拿来煮菜炖汤挺管用的，他自己吃了一段时间感觉不错。有医生知道的吗?:

想得到的帮助：请问医生内分泌失调上火怎么办才好？谢谢

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林宁上海交通大学医学院附属新华医院副主任医师擅长: 对甲状腺，肾上腺，垂体，性腺疾病有丰富经验；擅长糖

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2022-12-28 20:29:38 我要投诉

      指导意见：
      病情分析：您好，考虑内分泌失调，中医看来原因分几类，你说有麻油有效考虑是虚证所致肠道功能失调而导致的内分泌失调，如果你有阳虚症状，怕冷可能会有一点效果的，或者是大便干结，怕热但体温不高可能有阴虚可能，一般会有用的。指导意见：建议多吃蔬菜水果增加维生素，少吃油炸、刺激性食物。规律生活作息，少熬夜，参加体育运动，改善胃肠功能。保持心情舒畅。