健康咨询描述: 2周岁宝宝脚指甲根部有白斑而且空了有要脱落的现象,今天发现嘴唇也比较白,:
想得到的帮助: 请问是什么原因?会不会是缺铁性贫血什么的?还没去医院检查,如果需要去检查看内科还是血液科呢
病情分析:
主要原因还是因为缺钙!但是缺钙就单纯补钙绝对不是最好的方法,钙属于人体缺乏的微量元素,而微量元素和吸收必须借助维生素才能起到更好的效果!
指导意见:
以下是对补钙的一些小建议:1、买一点补钙的营养素(千万不要买药品)2、多喝牛奶,最好自己买鲜奶熬!也可以买高浓度的酸奶!3、维生素主要分布如下:五谷、肝脏含有大量的维生素B,小麦的胚芽含有大量的维生素E,所以需要吃糙米,就是那种还有很皮的米!每餐的饮食注意均衡!4、主要钙的消耗有这些,需要注意:电脑辐射消耗大量的钙、青霉素的代谢更多、生病消耗很多的钙、不良的生活习惯也会加重钙的代谢!5、补钙是一辈子的事情,不可能今天补了明天就不用了!所以建议:每天一杯酸奶、两个橙或柠檬、每周炖一次骨头汤、少量的营养品,感冒了最好不打青霉素!如果有时间,可以去做这方面的咨询
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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