酸性食物可以减肥吗

      您好，建议健康减肥，有些酸性食物如柠檬等有助于减肥，但不能靠它减肥，胃不好的人还不建议吃，减肥是个漫长的过程，减肥没有捷径，必须坚持少吃多运动，首先改变饮食结构，少吃或不吃富含脂肪和高糖的食物，禁忌油腻油炸等甜食，多吃蔬菜水果，多吃富含优质蛋白质和维生素的食物，多喝水，坚持锻炼，坚持就是成功，祝您健康。
      

      你好，根据你的描述，身高160，体重132斤，你的体质25.7，要适当的减肥，酸性的食物不能减肥，酸性食物一般是指肉类，碱性食物是指蔬菜水果类的，所以要吃碱性食物才容易减肥，你可以多吃一些酸的食物，比如说用醋浸泡葡萄干有助于减肥。
      

      你好！很高兴为你服务，根据你所描述的情况，回答如下，肥胖是由于摄入了过多的高热量食物造成的脂肪堆积，减肥最主要的就是饮食控制，和适当锻炼，饮食应该多素少肉，肉类可以适当吃一些蛋白含量高而脂肪含量低的肉，如有肉和鱼肉等。适当锻炼，有游泳跑步，打羽毛球打球，都可以，如果是跑步的话，建议最少在，五公里以上，以活动后心慌气喘为宜。减肥需要的是毅力。祝你减肥成功。
      
      以上是对“酸性食物可以减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，一些酸性食物能补充人体所需的维生素和矿物质，还能够达到减肥的功效，例如柠檬、酸奶、山楂、番茄等等，但是，酸性食物不宜服用过多，患者要按量吃。