健康咨询描述: 打篮球伤到了膝盖.医生确疹为慢性滑膜炎+半月板撕裂.我2年前达篮球就受伤过韧带拉伤.后来反复了几次.着次医生说是拉伤引起的滑膜炎又引起了半月板撕裂.打了针封闭上了几天的中药膏和中药外洗.现在已经可以正常走路了就是时间长了会累,而且不像正常腿那样灵活好象是筋在抻着一样.现在上小楼小跑着也没什么事了.请问以后我还要注意点什么?还要后续治疗吗?
半月板损伤非手术治疗的指征有限.非手术疗法包括卧床休息,抽吸关节内积液,弹性绷带加压包扎等,以及石膏管型固定并加强股四头肌锻炼.适用于症状轻或有明显退变者.手法治疗 :1.患者仰卧位,医者先施按揉法于髌骨下缘髌韧带与侧付韧带之间,以酸胀为度.2滚膝关节及周围,主要在髌骨上下缘及股四头肌部,约5分钟,然后摇膝关节(先屈伸后内外旋转).3.按揉两膝眼,膝阳关,曲泉,鹤顶诸穴,以酸胀为度 .4.擦患部,以透热为度,配合湿热敷.
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线