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吃完牛乳钙片就睡觉易患肾结石？

男 | 50岁 2014-07-01 12:42:40 1人回复来自

健康咨询描述：我有点骨质疏松，听说晚上补钙效果好，每天睡觉前我都会吃牛乳钙片补钙，但是最近健康查体，我的肾里竟然发现了米粒大的结石，大夫询问了我的饮食习惯，让我改掉晚上睡觉前吃钙片的习惯，晚上睡前吃钙片会导致肾结石吗？

想得到怎样的帮助：吃完牛乳该片就睡觉易患肾结石？

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那你就可以改掉晚上睡觉吃钙片的习惯，平时还需要注意多喝水的，多喝水多小便就可以排除体内的病毒，可以有利于排泄，所以说你改变一下饮食结构，平时多吃点海钙高的食物，每天喝点牛奶，不定期的吃上钙片，你可以把钙片早上吃完饭吃，然后注意晒晒太阳，都是可以补钙的哦。

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温馨提示：
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