如何快速止住打嗝？
女 | 25岁 2014-07-02 10:58:29
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来自赣州市
健康咨询描述： 不知道是不是因为天气热我喝了一大杯冰水的缘故，喝完没多会就开始打嗝，隔三十秒左右一个，可我等下要出去办事，总不能打着嗝去办吧，哎，想赶紧止住嗝别再打下去。
想得到怎样的帮助：如何快速止住打嗝？
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医生回复区
2022-11-04 16:00:09 我要投诉
这位患者你好，打嗝是常见的现象，是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。打嗝时，横隔肌会不由自主的收缩，空气被迅速吸进肺内，两条声带之中的裂隙骤然收窄，因而引起奇怪的声响。有的打嗝是短暂性的，但也有些人持续地打嗝。
而要想克制住打嗝，就要先了解发生这种现象的原因是什么。打嗝是指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促，是因为膈肌痉挛收缩而引起的，通常膈肌都是有规律地活动，与呼吸相关;而一些刺激很可能导致它的运动发生变化，比如某些神经突然的兴奋、吃得过饱或进食、饮水过急、吞咽动作过多等。
此外，治疗打嗝首先要治疗引起嗝逆的原发疾病，其次再进行对症治疗。可以分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。也可以喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。或者将食指插入口内，轻轻刺激咽部。
其实，这些方法也是因人而异的，选择适合自己的方法才是最重要的，必要时没有办法还是要去医院检查以后再进行对应的治疗。
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