健康咨询描述:
BR>岁
目前一般情况:本人身高168cm,体重92斤。从20岁起,我的体重就一直持续在90-98斤左右。无论是食补还是增加体育锻炼,我的体重一直没有增加过。为了增肥,我用尽了所有办法。我现在的食量要比同龄女孩多,而且每天吃过饭后,我经常要躺20分钟平胃,基本很少运动。我的消化很好,每天早晨起床的第一件事便是去厕所。虽然我现在体形偏瘦,但是我的身体却很好,很少生病,既便是生病也是小感冒而已。
我现在一直为增肥而苦恼,请各位专家指教!!
第一次问题补充:
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线