女性生完孩子后缩阴的好方法？

女 | 28岁 2014-07-05 15:54:06 1人回复来自

健康咨询描述：我生完我的宝宝大概有一年的时间了，这一年过得也比较的开心，可是我现在可以和老公进行同床了，我发现每次都达不到老公满意的效果，我就去妇科做了个阴道检测，检测结果是医生让我缩阴。

想得到怎样的帮助：我想缩阴有什么好方法？

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李庆成晋中市榆次区华仁医院主治医师擅长: 前列腺，排尿困难，尿道结石，阳痿早泄帮助网友：2805称赞：1

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2014-07-05 15:54:07 我要投诉

你好，建议用这个缩阴方法：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松驰就可以不药而愈了。