健康咨询描述: 前几天在单位体检的时候有好几天同事都被查查好不患有糖尿病,弄得我们都是人心惶惶的,平时大家经常在一起吃喝的都差不多,很担心,自己会不会也会有想咨询下哪些人群易患糖尿病。
想得到怎样的帮助:想咨询哪些人群易患糖尿病呢?
您好!易患糖尿病的人群有:
1、有糖尿病家族史且年龄超过40岁者;2、形体肥胖,尤其是腹部肥胖者;3、不明原因的疲劳且呈进行性加重者;4、体重减轻找不到原因,特别是原来肥胖,近来明显消瘦者;建议您可以控制饮食和增加运动积极地预防糖尿病的发生,祝健康。
你好,有糖尿病家族史的家族里。肥胖儿童或经检查自身免疫抗体反应阳性者3.成年肥胖者,尤其是向心性肥胖者。曾患妊娠糖尿病或妊娠葡萄糖耐量受损,但分娩后正常的妇女。有出生巨大婴儿(体重>4千克)史的妇女;有多囊卵巢综合征的妇女。血脂异常者。从积极从事体力活动转向体力活动明显减少的人。患有高血压、大血管病者。40岁以上的人。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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