我有去年开始肾虚的征兆天天很容易困！

      你好，困倦，出汗，首先是气虚，多是脾虚造成的。腰膝酸痛，健忘，夜尿多，脱发，白发，性功能障碍多是肾虚。也多见脾肾俱虚情况。注意健康作息饮食，戒烟酒，锻炼身体，减轻体重，节房事，适当食补，补益脾肾食物。
      

      你好，根据您的提问，您的这种情况建议您最好是可以在日常生活中多加调理一些，比如说加强一些运动，特别是有氧运动，可以选择晨跑或者夜跑都是比较好的，建议您另外一场生活中饮食尽量清淡一些，避免辛辣刺激过油过腻的食物。
      

      病情分析：
      你好，，根据您说的症状来看，建议您服用知柏地黄丸和左归丸进行治疗，效果好一些
      指导意见：
      不要吃油炸辛辣的东西，多喝水，平时也可以去中药房买黄芪片泡水喝，适当的调整生理周期，不要熬夜
      
      以上是对“我有去年开始肾虚的征兆天天很容易困！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,根据您的描述在中医属于肾虚导致的耳鸣,在西医属于神经行耳鸣。问题不大的
      指导意见：
      您按按住耳朵背后的淋巴会痛不一定就是耳朵有炎症所导致的疼痛，也可以是其他严重导致的耳后淋巴痛，您的症状问题不大，不建议您吃药,如果想吃要的话可以吃些中医补肾的药,会改善一下您的症状
      

      病情分析：
      你好，你这种情况是肾虚。可以吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补。
      指导意见：
      建议适当的锻炼身体来增强体质。平时保持积极乐观的心情，不要有太大的压力。肾结石
      

      病情分析：
      肾虚这个主要是要注意一是不要久坐；二是不要有过度的房事；
      指导意见：
      三是不要熬夜；四是要少喝啤酒、少吃大蒜等食物，平时还要加强锻炼很重要的。
      

      病情分析：
      你好，根据描述的情况，肾虚的情况，是需要积极的在医生的指导下，对症的调理的，希望注意。
      指导意见：
      首先，建议就诊医生，积极的在医生的在医生的指导下，对症的调理，考虑是需要药物干预治疗，建议中药的处方处理，不建议中成药物的使用。生活注意休息，避免过度房事，注意营养的补充。
      
      以上是对“我有去年开始肾虚的征兆天天很容易困！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！