类风湿患者可以练瑜珈吗

女 | 43岁 2014-07-12 10:54:39 3人回复来自

健康咨询描述：年轻的时候爱美，经常穿得很少，现在经常膝关节疼痛，尤其是下雨天的时候，疼得很厉害，到医院去检查，医生说是类风湿关节炎，给开了一些药，我有练瑜珈的习惯，不知道可不可以练。

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类风湿关节炎病人是完全可以练瑜伽的。坚持运动对类风湿性关节炎的僵硬，疼痛是有好处的，因为可增加肌肉和骨的血液灌流。但是一定不要过度追求瑜伽的动作难度，以不痛为动作标准。不要追求过度拉伸。因为类风湿本身就活动受限。

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2014-07-12 10:54:40 我要投诉

      你好，一般的情况不宜做剧烈活动的。一般可以采用消炎止痛药物和免疫制剂的治疗的。另外是可以配合中药的治疗的。瑜伽的情况现在先不要做的。病情稳定后再考虑。

      以上是对“类风湿患者可以练瑜珈吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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