喝牛奶有美容的功效吗？

女 | 27岁 2014-07-12 21:13:06 1人回复来自

健康咨询描述：我天生的皮肤就很黑，所以我一直都很注重美白美容，每天晚上都要敷面膜，有的时候还经常在脸上敷黄瓜片，但是我的皮肤还是不是很白皙，最近听朋友说喝牛奶可以美白美容。

想得到怎样的帮助：喝牛奶有美容的功效吗？

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你好，牛奶含有丰富的营养物质和钙，坚持饮用，对身体健康很有好处，也可以美白皮肤，对美容有很不错的效果，在生长期也可以促进骨骼生长。另：建议每天至少喝一包牛奶或含钙高的其它食品，保证钙的摄入到700毫克左右。同时牛奶对皮肤的美白和光滑也有作用。

能直达内层肌肤,绝不令毛孔阻塞,并能刺激胶原蛋白...[说明书]

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