人体适合注射胰岛素的部位是腹部,手臂前外侧,大腿前外侧和臀部外上1/4.主要是因为这些部位下面都有一层可吸收胰岛素的皮下脂肪组织,而且没有较多的神经分布,注射时不舒适的感觉相对较少.注意不要打到肌肉组织.
腹部是胰岛素注射优先选择的部位,腹部的胰岛素吸收率达到100%,吸收速度较快且皮下组织较肥厚,能减少注射至肌肉层的风险,最容易进行自我注射.注射部位在脐周3厘米以外.
手臂的皮下层较薄,注射时必须捏起皮肤注射,因此不方便自我注射,可由他人协助注射.手臂皮下组织的胰岛素吸收率为85%,吸收速度较快.
大腿较适合进行自我注射,皮下层很薄,要捏起皮肤注射,皮下组织的胰岛素吸收率为70%,吸收速度慢.注意大腿内侧有较多的血管和神经分布,不适宜注射.
臀部皮下层最厚,注射时可不捏起皮肤.由于臀部的胰岛素吸收率低,吸收速度慢,较少使用,可注射中长效胰岛素.
另外,注射部位参与运动时会加快胰岛素的作用,打球或跑步前不应在手臂和大腿注射,以免过快吸收引起低血糖.腹部注射一般不受四肢运动影响.还要注意不同注射部位间的轮换,两次注射部位要距离2厘米,并尽量避免一个月内重复使用同一注射点.▲
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