心跳快如何慢跑锻炼心脏更科学
健康咨询描述：
我心跳快 有两年了，平时心跳就快。去过省立医院，心电图之类的做过了，医生都说没病，只是单纯心跳快，说建议通过慢跑运动，逐渐使心跳恢复正常。
这几天开始慢跑，跑得不快，跑两三分钟之后，还没觉得累，但是胸口和心脏出会感到有点疼，这是怎么回事？曾经的
曾经的治疗情况和效果： 几年前有过心肌炎，不过康复了。
想得到怎样的帮助：今后慢跑时心脏或胸口疼是不用管它还是需要缓一缓以避免这种现象再次发生？
在锻炼过程中，我是应该把自己当成健康人来大胆锻炼呢 还是考虑自己的心跳快问题适量进行呢？
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医生回复区
病情分析：
患者青年男性，自诉心跳快，运动后出现胸前区疼痛现象，需要进一步排查心脏快的原因。
指导意见：
患者自诉有心肌炎的病史，且心跳快持续了很长时间，需要做一个心脏彩超了解心脏结构功能，有无心肌炎后遗症的情况。明确无器质性心脏病后，可以适当运动，尽量以不难受为前提的进行体育锻炼。
医生询问：
需要了解具体心电图情况，请把心电图的诊断告诉我。
病情分析：
你好，对于你这样的情况，这个对于心脏的锻炼，其实是一个慢慢的过程，要循序渐进才可以的
指导意见：
一般刚开始的时候，建议你跑几分钟，慢跑，然后一周后慢慢的加几分钟，这样慢慢的往上加，最后可以承受后，再快点
疾病百科| 心肌炎
温馨提示：
食疗上可服用菊花粥、人参粥等，可按医嘱服用西洋参，有利于心肌炎的恢复。
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