脚裸肌健损伤

      病情分析：
      您的情况应该是扭伤、滑膜炎症的问题。
      指导意见：
      好好休息，避免再度扭伤。可考虑选用中药如桂枝茯苓丸、当归芍药散加减调治。
      

      你好，通过你描述的情况分析，您的这种情况应该是外伤引起的局部水肿。而这种水肿一般可以在24小时之内冷敷处理一下，一般就会有较好的改善。
      

      病情分析：
      你好，就你描述的情况看这个应该还是有软组织的损伤了，这个考虑还是有局部血肿形成，注意局部颜色是否有异常
      指导意见：
      早期应该给与冷敷，减少渗出，后期应该热敷促进吸收，一些活血通络类的药物可以服用，可以加快痊愈。
      
      以上是对“脚裸肌健损伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！