几个月前坐着泡脚好长时间然后弯腰去提洗
健康咨询描述： 前坐着泡脚好长时间然后弯腰去提洗脚水的时候起来的一瞬间咔嚓一下闪着腰了当时就一下下几个月前坐着泡脚好长时间然后弯腰去提洗脚水的时候起来的一瞬间咔嚓一下闪着腰了当时就一下下动不了了蹲不下去站久了坐久了早就特别痛必须要躺一下刚才倒水的时候蹲在地上搬了一下水有闪着腰了=_=疼啊躺着抬不起脚T^T这是肿么回事还有惯性了？
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你好，根据你的描述，你这是腰部扭伤导致肌肉疼痛，局部水肿压迫神经引起的脚无力。建议，一腰部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，平卧硬板并注意保暖，二如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力
病情分析：
一般的腰疼有腰肌劳损,腰椎间盘突出,强直性脊柱炎等原因引起,
指导意见：
建议您可以去医院做个骨盆正位的片子看一下.先明确诊断是哪种原因引起的.从发病的内在因素上去调理,是能够达到治疗痊愈的效果，
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