我最近得了格林巴列，已康复出院..
保密 | 0个月 2008-11-24 13:30:13
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健康咨询描述： 我最近得了格林巴列,已康复出院,但末端神经还是疼痛,特别是到晚上很难入睡,好不容易睡着,但2个小时之内必醒,已经从病情发展到这有近1个月的时间,每天最多睡3,4个小时,精神很差,但总是想睡睡不着,请问专家如何解决
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2008-11-24 14:25:51 我要投诉
你好：格林巴利,看好出院了,还有疼痛的情况,那就再用用药把自己躯体上的疼痛治疗了.我看了你的问题看到的是你休息不好很难过就这个问题给你建议.休息好不好那看你自己的状态,不要太在乎自己的睡眠,适当放松自己的心情,白天尽最大努力去工作看书,不要一个人呆着,晚上不睡觉不要在床上躺,躺下就准备睡觉.随时间推移就会产生一种想法：躺下就是特别困了,那时候你一躺下就睡着了.
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