健康咨询描述: 胸闷气短,总感觉呼吸困难,总是深呼吸!断断续续有快半年了,原来也有这样的毛病,拍过X光,肺部没有问题~心脏不是很好,原来看过中医,但是,问题都不大,还没有达到器质性病变的程度.只要情绪稳定,不想太多,都没有什么问题.但是自从到了北京以后,可能也是心情不好,总是失眠,胸闷,喘不过气的毛病,就没好过,断断续续的半年来都这样~~请问各位专家,我该做点什么才能缓解这样的症状,改善一下,我真很难过~感觉,好像不深呼吸就要窒息了,而且,深呼吸的次数,越来越频繁~~麻烦各位专家了~!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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