健康咨询描述: 我身体有点胖,早上学校跑步通常都会热的汗流浃背的,基本每天都得洗衣服,烦死了,我本是也是有点懒的,所以我要减肥了,我买了减肥药,吃了几天,肥没有减掉,反而失眠了,白天上课都没有精神,吓得我好几天没敢吃了。
想得到怎样的帮助:吃减肥药为什么会导致失眠啊?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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