健康咨询描述: 我感觉自己有点阳痿早泄,每次房事都很快就结束了,有时候完全硬不起来,总是不能满足女朋友,去检查过了,生理上没有问题,但是心理上,总是有点阴影,不知道该怎么克服。
想得到怎样的帮助:怎么在心理上克服阳痿早泄?
您好,消除心理因素,要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响,要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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