如何消除恐惧心里

男 | 25岁 2014-07-24 18:36:12 2人回复来自

健康咨询描述：如何消除恐惧心里，也可以说是自己吓唬自己的那种，自己明白但还是会很害怕。控制不住自己的大脑幻想一些恐怖的画面，怕黑，在没有灯光的黑处，更是恐惧，感觉心都会跳出来似的。

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2014-07-24 18:41:37 我要投诉

      病情分析：
      您的情况应该是精血亏虚问题的表现。
      指导意见：
      把舌头的照片发一张过来看看。可考虑请中医大夫看看，选用中药如归脾汤、六味地黄汤、安神定志丸等加减调治。

胡灵芝连云港市妇幼保健院二级心理咨询师擅长: 青春期困惑，婚恋情感与性心理障碍，性偏好障碍，性身帮助网友：45454称赞：7

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2017-09-23 13:23:21 我要投诉

根据上面提供的信息处理恐惧症的最好办法，就是催眠，在心理医生的指导下，进行催眠治疗，在催眠的过程当中，逐渐脱敏。让走出恐惧。