健康咨询描述: 宝宝现在2岁了,一直不怎么爱吃饭,见到什么好吃的东西都不感兴趣,就是喝点酸奶,纯牛奶都不喜欢喝,全家上下看着宝宝吃饭的量都是很心疼。我这个做妈妈的更是心疼。
想得到怎样的帮助:请问,宝宝厌食在饮食上需要注意什么?
您好,1、定时进餐,适当控制零食。2、节制冷饮和甜食,会降低消化道功能。3、饮食的合理搭配,注意各营养的比例,以求均衡饮食。4、烹制食物,一定要适合孩子的年龄特点。5、要经常变换饭菜花样,提高他们的食欲。保证充足睡眠,适量活动,定时排便。改善进餐环境。在餐桌上为孩子创造一个安详、和睦的家庭气氛,可以提高小儿进餐的积极性。
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