健康咨询描述: 你好, 我严重缺钙,但是我补钙不吸收,导致骨质疏松和严重的颈椎病。请医生解答。:
想得到的帮助: 怎样补钙 吃什么能让我吸收钙
病情分析:
随着年龄的增大,体内的钙质会流失,从而导致缺钙。
指导意见:
你好!您现在是需要补钙的,可以服用钙尔奇或者是巧迪等都是可以的,在生活中最主要的是调节自己的心情,注意规律起居,多吃水果和蔬菜,这样会有效的调节您的身体代谢,祝您健康!
病情分析:
你好,可能与缺钙有关,这是可以采用药物比如如葡萄糖酸钙,加上食物补充来进行调理为好的
指导意见:
建议要在平时多吃含钙高的食物为好的,如牛奶,瘦肉,骨头汤等都有补充作用,另外是要多晒太阳。有利于钙的吸收
病情分析:
需含碳酸钙成分的钙最好,在补钙的同时需服维生素AD浓缩鱼甘油滴剂。
指导意见:
辅食补钙:牛奶、蛋黄、鱼泥、虾泥、紫菜、海带汤、豆浆等,
以上是对“缺钙,补钙不吸收,导致骨质疏松”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,成年以后,当有经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状时,就应怀疑是否缺钙。
指导意见:
建议:补钙从食补和药补,效果最佳,平时饮食补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。或钙之缘片,含钙高含维生素D,易吸收,口感好,见效快,且安全无胃肠剌激。
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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