健康咨询描述: 我每次过性生活时总是不能射精,没有欲火了也不能射精,而且每次都很难受,把阴经弄得很疼。
想得到怎样的帮助:想要了解不射精症应该如何预防呢?
您好,不射精的预防要从以下几方面着手:一、提高身体素质,为了防止早泄疾病的发生,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。二、谨慎用药,在日常的生活当中,谨慎的用药也能预防早泄疾病的发生。中医对早泄的防治,强调辨证施治,依照各种不同的体质类型对证下药,不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂,未必能提高性功能,反而导致其他疾病。三、节房事,戒手淫,长期房事过度,沉浸于,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痉、早泄的重要原因,当属禁忌之列。夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息。
温馨提示:
饮食宜清淡,少食辛辣助阳之品。节制房事,以养肾精。
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