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有问必答网 → 妇产科 → 产科 → 听说坐月子吃胡椒粉下奶多是这样吗？

听说坐月子吃胡椒粉下奶多是这样吗？

男 | 25岁 2014-07-31 16:06:29 1人回复来自

健康咨询描述：孩子刚出生20天奶水少，听说坐月子吃胡椒粉下奶多是这样吗

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周丹北京医院副主任医师擅长: 妇科肿瘤，妇科炎症，不孕症，计划生育

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2022-11-03 23:44:24 我要投诉

      病情分析：
      哺乳妈妈应该多吃富含蛋白质，碳水化合物，维生素和矿物质的食物，如牛奶，鸡蛋，鱼肉，蔬菜，水果
      指导意见：
      蔬菜也是促使乳汁分泌的能手，比如莲藕、黄花菜、莴笋等，而黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素C、纤维素等，能修复生孩子时损伤的组织，增加血管壁的弹性和韧性，防止产妇发生便秘

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