脱发的话需要注意什么呢？

      你好，根据描述考虑休止期脱发，与熬夜压力大睡眠不足操心生气发脾气多梦有关。建议口服维生素B6和维生素B2和葡萄糖酸钙锌害人胱氨酸片和谷维素。注意早睡不要熬夜不要劳累不要操心生气发脾气。

      你好！尽量调整心态，正常生活习惯。
      加强营养，甲钴胺片一片每天三次。紧张等等特殊因素影响难免发生各种各样症状可能。不要考虑太多了啊，积极加强身体锻炼。每天掉下来几根头发正常。

      你好，这种情况你平时可以多吃黑色素含量高的食物，比如芝麻，黑芝麻糊之类的食物，平时需要多注意休息，加强营养，不要熬夜。不然比较容易出现脱发。
      以上是对“脱发的话需要注意什么呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的描述可能是精神紧张，压力过大。然后导致营养不良，神经衰弱。引起的，一定要调理好自己的作息时间。一定要做到早睡早起身体好，一定要加强营养，营养均衡，经常多按摩头皮，可以做做眼保健操做做高压氧，都有助于促进，睡眠啊，慢慢调理会好的。也可以口服点钙铁锌口服液啊。

      脱发的原因有经常熬夜休息不好，或者有脂溢性脱发，也会容易引起脱发加重及时到医院做相关检查，之后吃养血生发胶囊，平时不要熬夜，注意个人卫生。

      指导意见：
      你好，造成掉发、脱发、斑秃的根本原因就在于酸性食物食用过多，而含铁质、碘质、植物蛋白、碱性食物食用过少。多吃维生素A、E的食物。比如胡萝卜，菠菜，小白菜，西兰花等。保持开朗乐观的心情，充足的睡眠。多锻炼，不要吃油腻和辛辣的食物。