有问必答网整形美容科美容外科 → 想要美容有什么好方法啊?

想要美容有什么好方法啊?

女 | 22岁 2014-08-03 10:03:57 4人回复 来自

健康咨询描述: 我的皮肤一直不是很好,特别夏天的时候,皮肤很容易晒黑,而且晒多了痒痒的,一直想要美容,可是不知道有什么好办法比较健康自然的?

想得到怎样的帮助:想要美容有什么好方法啊?

医生回复区

卢宁
卢宁 哈尔滨市第六医院   主任医师 擅长: 从事传染科治疗35年,对各种传染科疾病水痘,麻疹, 帮助网友:9962称赞:1
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2017-12-17 19:03:11 我要投诉

      您好,任何方法任何药物都不如食补安全。水果和蔬菜里面都含有很多营养,特别是有很好的护肤作用,能够帮助肌肤迅速补充水分和营养元素。把黄瓜,香蕉、橘子、西瓜应、西红柿、草莓等瓜果蔬菜洗净去皮,然后切成薄片,再平铺在脸上大概15分钟,然后洗去。把用剩的蔬菜水果榨汁,又能让身体吸收,这样长期做下去能让脸部光洁,美白,皱纹舒展。经济实惠而且安全建议使用。
      

张雪琼
张雪琼 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   主治医师 擅长: 青少年心理行为疾病。佝偻病,贫血,营养不良自闭症, 帮助网友:1316
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2017-12-17 19:03:18 我要投诉

      您好。您的肌肤属于敏感肌肤。需要从基础护肤开始。建议您选择纯天然无添加的护肤产品,从基础保养开始做起。必须做好防晒,每天需要涂抹防晒霜,尤其是夏天。
      

许岩
许岩 哈尔滨市第六医院   副主任护师 擅长: 慢性肝炎,脂肪肝,胆囊炎,慢性胃炎的护理 帮助网友:22597称赞:2
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2017-12-17 19:07:40 我要投诉

      你好,皮肤护理基本步骤清洁-补水-保湿―防晒,每天都要做好这四项,才会有好肌肤,饮食上要多喝水多吃蔬菜和水果不要过度减肥,多吃蛋白质及胶原蛋白含量多的食物,好皮肤也是吃出来的,但是不要吃辛辣刺激及油腻的食物。保证睡眠不要熬夜,经常给皮肤做面膜,保证肌肤营养的吸收,时间久了肌肤自然就改善了
      
      以上是对“想要美容有什么好方法啊?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

ggb945968
ggb945968 其他 帮助网友:32682称赞:224
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2014-08-03 10:03:58 我要投诉

      你好,首先不要着急,调整好心态,美容不是一早一夕的时候,是需要长时间的努力的,平时多注意休息,多喝水,夏天不要到处跑,如果想要快速的办法,可以去打美白针。
      

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