怎样才能减轻防止性功能障碍

      日常注意休息，避免过度劳累，饮食注意补充维生素，微量元素及钙剂，禁烟酒。局部保持清洁，穿宽松内衣勤更换，保持愉快心情，避免不良情绪刺激。
      

      指导意见：
      你好，这属于性功能障碍中的阳痿早泄。熬夜劳累，频繁手淫，抽烟喝酒，精神压力大，雄激素分泌不足，前列腺炎等都会导致的。所以有时间去医院检查一下来确定原因，对因治疗才可以治愈。
      平时不要熬夜劳累，放松心情，节制手淫，禁辛辣刺激酒，不要久坐憋尿，适当运动锻炼增强体质。多吃山药核桃枸杞，牛羊肉，河虾，泥鳅等。常用一些补肾提高性功能的药物，比如三鞭胶囊，复方玄驹胶囊等。
      

      阳痿早泄是男性常见的性功能障碍。一方面与精神心理因素有关，例如受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关，例如过度疲劳。三是可能存在长期的手淫史。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的行为习惯，严重者需要心理治疗和药物治疗。
      
      以上是对“怎样才能减轻防止性功能障碍”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这属于性功能障碍中的阳痿早泄。熬夜劳累，频繁手淫，抽烟喝酒，精神压力大，雄激素分泌不足，前列腺炎等都会导致的。所以有时间去医院检查一下来确定原因，对因治疗才可以治愈。日常注意休息，避免过度劳累，饮食注意补充维生素，微量元素及钙剂，禁烟酒。局部保持清洁，穿宽松内衣勤更换，保持愉快心情，避免不良情绪刺激。
      

      你好，注意要多交流,多沟通,多营造一些浪漫的氛围,性生活前一定要多抚摸增加爱液的分泌，促进润滑，还要建议采用男下女上的姿势这样更加刺激到阴蒂更加容易达到高潮和更加体会到快感