健康咨询描述: 每次我儿子女儿一回家,就会给我买很多的蛋糕,糖之类的东西,结果由于甜食吃得太多,我今年就检查出来患上了糖尿病。平时整天都感觉自己有气无力的,没有精神。
想得到怎样的帮助:请问糖尿病患者要怎么注意身体啊?
糖尿病患者首先需要检查的是血糖具体的情况,一般需要用降糖药物控制,另外平时饮食方面也要多注意,每顿不要吃太多,要注意细嚼慢咽,另外不要吃太多甜食,防止血糖升高太快。
指导意见:
你好,糖尿病是属于一种比较常见的慢性疾病,患者主要表现为多食、多饮、多尿、血糖升高等症状,治疗上以药物控制血糖为主,有的还需要配合胰岛素治疗。糖尿病患者平时首先要调整饮食习惯,避免吃含糖、淀粉比较高的食物,避免熬夜疲劳,适当运动,多吃蔬菜类
根据你所描述的临床症状,糖尿病不是因为吃甜食多引起的,而是由于胰岛的功能异常引起的。因此,糖尿病病人要系统规范的治疗。平时要控制主食。
以上是对“糖尿病患者要怎么注意身体啊?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
1.适当锻炼,让肌肉消耗过多的葡萄糖。
2.控制热量摄入,根据体重运动量计算每天需要的热量,减少热量摄入。
3.避免进食含糖分多的食物,如蛋糕,甜点等。
4.多吃蔬菜等含糖分少的食物。
5.根据情况使用药物降血糖。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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