晚上睡眠很差，情绪过激会喘不过气四肢麻木

      病情分析：
      晚上睡眠很差，情绪过激会喘不过气四肢麻木
      指导意见：
      这种情况可以试试补充一点维生素B以及枣仁安神值了，祝好
      

      问题分析：
      您好，你的这种症状考虑是失眠症，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担。
      指导意见：
      注意合理的保养，营造良好的睡眠环境。比如，睡觉前洗洗热水澡、泡泡脚。保持卧室的安静，可以放一点轻音乐，保持卧室的光线不要太强。
      尽量不要使用让人兴奋的食物或者药物，比如，不要饮用浓茶、咖啡，少吃让人兴奋的大蒜等，尤其在睡觉前不要使用这些东西。如果病情长期没有好转的话，可以去正规权威的精神科医院进行检查治疗，祝您早日康复。