请问长期熬夜带来的压力怎么缓解呢?
健康咨询描述：
症状:我是夜班人士,前阵子干活上班天天凌晨3点才能睡觉,大概有半年多了吧?不过还好早上能够睡到11点多起床的6-7小时睡眠时间吧,睡眠质量非常差,所以人天天感到劳累,精神不足很难受.
我现在感到心脏功能很不好,心律不齐很严重,经常性人只要干活,用力,劳累就会有心悸,心律不齐失常的情况,我担心会有心脏病,血管堵塞或者心肌炎?后遗症怎么办?
请问做什么检查先确定心脏,大脑,血管,肺部,肝脏,肾脏看看是否有器质性疾病或者什么毛病?
熬夜最伤的应该就是神经,大脑,心脏吧?
我打算辞职工作,年龄25岁趁早养病治疗,以免年龄上去了多病.
求医指导了,吃点什么补补,做什么检查确诊病情?无病最好了可以自己在家里养病,恢复.:
想得到的帮助： 只检查过心脏没有器质性疾病,心肌酶血液浓厚度过高,动态心电图窦性心律不齐有时候会早搏.
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病情分析：
您好，这个情况最好是服药调理一下，有时这种熬夜带来的亚健康状态还是不容易通过体检得出。
指导意见：
这个情况中医调理会比较好，以调理心，肝，肾为主，自己要注意休息，不要过于劳累，适当锻炼，祝您身体健康1
现在知道熬夜带来的心脏,大脑等器官功能性问题,我辞职了熬夜活以后也不接熬夜活了,不熬夜也可以工作,赚钱,人家马路上的工人都知道熬夜伤身,晚上10点睡觉早上6点起床干活,虽然辛苦但是比我健康多了,我要先确诊心脏,大脑,血管等排出器质性疾病,如果不是病可以通过休息,锻炼调整自己,做什么检查比较详细呢?
到医院做一个普通的健康体检就可以了，包括了肝功，心电图等，自己注意锻炼才是关键。
疾病百科| 心脏病
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忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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